ビールマンさんのブログ

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２０ｋｍペース走　２時間１８分１４秒 　心拍数 １３８

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ビールマンさん 投稿:2013/10/12 11:22


２０ｋｍペース走　２時間１８分１４秒 　１ｋｍ６分５５秒　心拍数 １３８
　１周目１２分１２秒　心拍数１３０　
　２周目１１分５８秒　心拍数１３７
　３周目１１分４０秒　心拍数１３８
　４週目１１分３２秒　心拍数１３３
　５周目１１分３４秒　心拍数１３３　
　６周目１１分２６秒　心拍数１３４

　７周目１１分１１秒　心拍数１３８　
　８周目１１分２７秒　心拍数１３８
　９周目１１分２７秒　心拍数１３８
１０週目１１分１１秒　心拍数１４３
１１周目１１分２１秒　心拍数１４８　
１２周目１１分１５秒　心拍数１４４
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