１０ｋｍペース走 ６８分２４秒 心拍数１４３

[ビールマンさん]

範囲内１回のみ。心拍数はだんだん減少した。この位のスピードが良いのかも。

１０ｋｍペース走　６８分２４秒 　心拍数１４３　　
１周目１１分１６秒　心拍数１５４　
２周目１１分２４秒　心拍数１４６
３周目１１分２３秒　心拍数１４４
４週目１１分２８秒　心拍数１４０
５周目１１分３２秒　心拍数１３８　
６周目１１分２１秒　心拍数１３５