ビールマンさんのブログ

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30㎞LSD

前回と同じコース。往路2時間06分46秒、復路1時間44分17秒。

前回よりも時間がかかった。

袋井マラソンのほぼ3週間前で最後の走り込み。これからは疲れを取ってベストコンディションに。

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