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１０ｋｍペース走　ーー分ーー秒 　心拍数　　

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ビールマンさん 投稿:2012/11/4 10:51

範囲内２回。

１周目計測できず。（スタートのスイッチが入ってなかった）２周目は１周目と同じスピードで走った。鼻呼吸が苦しくなってきたのでおかしいと思っていると１分以上速かった。どうも感覚がつかめない。

１０ｋｍペース走　ーー分ーー秒 　心拍数　　
１周目ーー分ーー秒　心拍数　
２周目０８分４８秒　心拍数
３周目１０分００秒　心拍数
４週目０９分５４秒　心拍数
５周目０９分５８秒　心拍数　
６周目０９分４０秒　心拍数

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