１０ｋｍペース走 ５９分４２秒 心拍数

[ビールマンさん]

範囲内４回。今日は今年一番の冷え込みとか。そんなに寒いとは感じなかったが心拍数は１回しか計れなかった。

１０ｋｍペース走　５９分４２秒 　心拍数　　
１周目１０分０１秒　心拍数　
２周目０９分５０秒　心拍数１５２
３周目０９分５０秒　心拍数
４週目１０分００秒　心拍数
５周目０９分５８秒　心拍数　
６周目１０分０３秒　心拍数