範囲内2回。心拍数多い。しばらく走っていないせいか。雨のため午後、気温が高い時に走ったせいか。
10kmペース走 60分02秒 心拍数155
1周目10分05秒 心拍数152
2周目09分54秒 心拍数159
3周目10分23秒 心拍数148
4週目09分55秒 心拍数153
5周目09分53秒 心拍数160
6周目09分53秒 心拍数159
範囲内2回。心拍数多い。しばらく走っていないせいか。雨のため午後、気温が高い時に走ったせいか。
10kmペース走 60分02秒 心拍数155
1周目10分05秒 心拍数152
2周目09分54秒 心拍数159
3周目10分23秒 心拍数148
4週目09分55秒 心拍数153
5周目09分53秒 心拍数160
6周目09分53秒 心拍数159