ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍペース走　５９分２５秒 　心拍数１４９　　

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ビールマンさん 投稿:2012/10/15 09:36

今日も範囲内２回のみ。気温がさがり、速くなり過ぎる傾向がある。

１０ｋｍペース走　５９分２５秒 　心拍数１４９　　
１周目０９分４２秒　心拍数１５２　
２周目１０分００秒　心拍数１５２
３周目０９分５７秒　心拍数１５０
４週目１０分１０秒　心拍数１４３
５周目０９分５２秒　心拍数１５０　
６周目０９分４３秒　心拍数１４８

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