１０ｋｍ走 ６０分１１秒 心拍数１５６

[ビールマンさん]

範囲内１周だけ。なかなか難しい。

１０ｋｍ走　６０分１１秒 　心拍数１５６　　
１周目０９分４０秒　心拍数１５８　
２周目１０分０８秒　心拍数１５４
３周目１０分０８秒　心拍数１５４
４週目０９分５８秒　心拍数１５８
５周目１０分１１秒　心拍数１５８　
６周目１０分０６秒　心拍数１５４