１０ｋｍ走 ６２分２７秒 心拍数１５６

[ビールマンさん]

今日は最後のダッシュをする気にならなかった。１周２０秒あまり速かったせいか？

１０ｋｍ走　６２分２７秒 　心拍数１５６　１ｋｍ　６分１５秒　　
１周目１０分１９秒　心拍数１４６　
２周目１０分２５秒　心拍数１５０
３周目１０分２５秒　心拍数１５８
４週目１０分３４秒　心拍数１５５
５周目１０分２６秒　心拍数１６３　
６周目１０分１８秒　心拍数１６３