ビールマンさんのブログ

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10km走 57分42秒 1km 5分46秒

10km走 57分42秒  心拍数164 1km 5分46秒  
1周目09分41秒 心拍数158 
2周目09分34秒 心拍数165
3周目09分33秒 心拍数168
4週目09分45秒 心拍数162
5周目09分37秒 心拍数166 
6周目09分31秒 心拍数165

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