ビールマンさんのブログ

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10km走 58分59秒 1km 5分54秒

心拍数昨日よりは少なくなったがまだ多い。どうしてだろう。

10km走 58分59秒  心拍数162 1km 5分54秒  
1周目09分47秒 心拍数155 
2周目09分52秒 心拍数159
3周目09分59秒 心拍数163
4週目09分50秒 心拍数164
5周目09分55秒 心拍数163 
6周目09分34秒 心拍数165
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