１０ｋｍ走 ５９分５４秒 ５分５９秒

[ビールマンさん]

１周目以外心拍数計れず。このペースだと本当に楽。

１０ｋｍ走　５９分５４秒 　心拍数　１ｋｍ　５分５９秒　　
１周目０９分４８秒　心拍数１５５　
２周目１０分０８秒　心拍数
３周目１０分０５秒　心拍数
４週目１０分０２秒　心拍数
５周目１０分０１秒　心拍数　
６周目０９分４９秒　心拍数