１０ｋｍ走 ５５分５９秒 １ｋｍ ５分３６秒

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５５分５９秒 　心拍数１５４　１ｋｍ　５分３６秒　　
１周目０９分２９秒　心拍数１６０　
２周目０９分４２秒　心拍数１４８
３周目０９分４２秒　心拍数１５６
４週目０９分３７秒　心拍数１５２
５周目０９分４３秒　心拍数１５４　
６周目０７分４６秒　心拍数