１０ｋｍ走 ５７分０７秒 １ｋｍ ５分４３秒

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分０７秒 　心拍数１５４　１ｋｍ　５分４３秒　　
１周目０９分３４秒　心拍数１５４　
２周目０９分２９秒　心拍数１６８
３周目０９分３６秒　心拍数１５４
４週目０９分２４秒　心拍数１６０
５周目０９分３３秒　心拍数１５２　
６周目０９分３１秒　心拍数１５２