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２０㎞LSD走　　２時間１２分１２秒 　１㎞６分３７秒　

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ビールマンさん 投稿:2012/3/18 13:16

２０㎞LSD走　　２時間１２分１２秒　　心拍数１５２ 　１㎞６分３７秒　　　
　１周目１１分１４秒　心拍数１５０
　２周目１１分０７秒　心拍数１４２
　３周目１１分０６秒　心拍数１４６
　４週目１１分１４秒　心拍数１４６
　５周目１１分０４秒　心拍数１４４
　６周目１０分５３秒　心拍数１４８
　７周目１０分５８秒　心拍数１５２
　８周目１０分５０秒　心拍数１５４
　９周目１０分５１秒　心拍数１６０
１０周目１０分５９秒　心拍数１５６
１１周目１１分０５秒　心拍数１６４
１２周目１０分５３秒　心拍数１５８

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