ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ1994件目 / 全3785件次へ »
ブログ

１０ｋｍ走　５４分３９秒 　１ｋｍ　５分２８秒　

イメージ
ビールマンさん 投稿:2012/3/12 11:46

昨日深酒したせいか、１周が少し早すぎたせいか６周目８分を切れなかった。１周目～５周目までは９分３０秒のラップで走り、６周目は全力で。

手袋は付けずに走ったら、ちょっと寒かったせいで心拍数は計れなかった。

１０ｋｍ走　５４分３９秒 　心拍数　１ｋｍ　５分２８秒　　
１周目０９分１４秒　心拍数　
２周目０９分２９秒　心拍数
３周目０９分１７秒　心拍数
４週目０９分２５秒　心拍数
５周目０９分１３秒　心拍数　
６周目０８分０１秒　心拍数
 通報する
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。