ビールマンさんのブログ

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10km走 59分19秒 1km 5分56秒

今日は体調不良できつかった。今度の日曜日が本番。体調を整えないとハーフ2時間は厳しい。

10km走 59分19秒  心拍数 1km 5分56秒  
1周目09分55秒 心拍数 
2周目09分55秒 心拍数
3周目09分50秒 心拍数
4週目09分59秒 心拍数
5周目09分59秒 心拍数 
6周目09分41秒 心拍数
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