ヤッソ８００ １０本

[ビールマンさん]

　１本目　３分５２秒　　　　　　　　　３分４７秒（３分１９秒）心拍数
　２本目　３分４８秒　　　　　　　　　３分３０秒 　　　　　　 心拍数
　３本目　３分５６秒（３分４１秒）　　３分４６秒 　　　　　 　 心拍数
　４本目　４分０３秒（３分４７秒）　　３分３２秒　　　　　　　 心拍数
　５本目　３分５５秒　　　　　　　　　４分０１秒（３分３２秒）心拍数

　６本目　３分５７秒　　　　　　　　　３分３２秒　　　　 　　 心拍数

　７本目　４分１８秒（４分０１秒）　　３分３４秒 　　　　　 　 心拍数

　８本目　４分１２秒（３分５７秒）　　３分３５秒 　　　　　 　 心拍数

　９本目　３分５５秒　　　　　　　　　３分５２秒（３分２４秒）心拍数

１０本目　３分５２秒　　　　　　　　　３分２８秒　　　　　 　 心拍数

 

　　　注１：１・５・９本目のリカバリーは変則で４５５．４ｍでカッコ内は４００ｍ換算
　　　注２：３・４・７・８本目のインターバル走は変則で８５５．４ｍ でカッコ内は８００ｍ換算　
　　　注３：心拍数はリカバリーの終わりごろの心拍数。