１０ｋｍ走 ５３分３２秒 １ｋｍ ５分２１秒

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５３分３２秒 　心拍数　１ｋｍ　５分２１秒　　
１周目０９分３０秒　心拍数　
２周目０９分１４秒　心拍数
３周目０８分５５秒　心拍数
４週目０８分４９秒　心拍数
５周目０８分３６秒　心拍数　
６周目０８分２９秒　心拍数