走り初め１０ｋｍ走 ５５分３１秒 １ｋｍ ５分３３秒

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５５分３１秒 　心拍数　１ｋｍ　５分３３秒　　
１周目０９分４０秒　心拍数　
２周目０９分３２秒　心拍数
３周目０９分２８秒　心拍数
４週目０９分２３秒　心拍数
５周目０９分００秒　心拍数　
６周目０８分２８秒　心拍数