ヤッソ８００ １０本

[ビールマンさん]

   １本目　３分５７秒　　　　　　　　　４分００秒（３分３１秒）心拍数
　２本目　４分０５秒　　　　　　　　　３分３０秒 　　　　　　 心拍数
　３本目　４分００秒（３分４５秒）　　３分４６秒 　　　　　 　 心拍数
　４本目　４分１１秒（３分５５秒）　　３分５３秒　　　　　　　 心拍数
　５本目　３分５５秒　　　　　　　　　４分１９秒（３分４７秒）心拍数

　６本目　３分５６秒　　　　　　　　　３分４８秒　　　　  　　 心拍数

　７本目　４分１２秒（３分５６秒）　　３分５０秒 　　　　　 　 心拍数

　８本目　４分０９秒（３分５３秒）　　３分５１秒 　　　　　 　 心拍数

　９本目　４分００秒　　　　　　　　　４分２２秒（３分４８秒）心拍数

１０本目　３分５８秒　　　　　　　　　３分４３秒　　　　　  　 心拍数

 

　　　注１：１・５・９本目のリカバリーは変則で４５５．４ｍでカッコ内は４００ｍ換算
　　　注２：３・４・７・８本目のインターバル走は変則で８５５．４ｍ でカッコ内は８００ｍ換算　
　　　注３：心拍数はリカバリーの終わりごろの心拍数。