１０ｋｍ走 ５３分２１秒 １ｋｍ ５分２０秒

[ビールマンさん]

２周目速くなり過ぎたので少しセーブした。

１０ｋｍ走　５３分２１秒 　心拍数　１ｋｍ　５分２０秒　　
１周目０９分１７秒　心拍数　
２周目０８分４８秒　心拍数
３周目０９分０４秒　心拍数
４週目０８分５５秒　心拍数
５周目０８分５０秒　心拍数　
６周目０８分２７秒　心拍数