ビールマンさんのブログ

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15㎞LSD 1時間44分51秒 1㎞ 6分59秒

また、心拍数が計りにくい季節になってきました。イチョウの黄色はきれいです。

今日の福岡国際マラソン、川内氏すごいもんですね。なぜ、あれだけ頑張れるのでしょう。

15㎞LSD 1時間44分51秒 1㎞ 6分59秒 心拍数  
 1周目11分58秒 心拍数
 2周目11分52秒 心拍数137
 3周目11分53秒 心拍数136
 4週目12分06秒 心拍数136

 5周目11分27秒 心拍数137
 6周目11分45秒 心拍数146
 7周目11分32秒 心拍数
 8周目11分25秒 心拍数
 9周目10分54秒 心拍数

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