15㎞ペース走 1時間35分25秒 心拍数142
1周目10分20秒 心拍数141
2周目10分57秒 心拍数140
3周目10分44秒 心拍数148
4週目10分32秒 心拍数144
5周目10分46秒 心拍数139
6周目10分30秒 心拍数142
7周目10分33秒 心拍数137
8周目10分27秒 心拍数142
9周目10分37秒 心拍数146
15㎞ペース走 1時間35分25秒 心拍数142
1周目10分20秒 心拍数141
2周目10分57秒 心拍数140
3周目10分44秒 心拍数148
4週目10分32秒 心拍数144
5周目10分46秒 心拍数139
6周目10分30秒 心拍数142
7周目10分33秒 心拍数137
8周目10分27秒 心拍数142
9周目10分37秒 心拍数146