１０ｋｍペース走 ６３分０５秒 心拍数１４４

[ビールマンさん]

今日は前回より気温は低く、心拍数も少なかった。気温の影響は大きいようだ。

１０ｋｍ走　６３分０５秒　心拍数１４４　　

１周目　１０分２９秒　　心拍数１４８

２周目　１０分２７秒　　心拍数１４３

３周目　１０分２０秒　　心拍数１５０

４週目　１０分３９秒　　心拍数１３８

５周目　１０分２９秒　　心拍数１４４

６周目　１０分４１秒　　心拍数１４２