１０ｋｍペース走 ６３分２０秒 心拍数１５２

[ビールマンさん]

今日は心拍数が多い。気温が高いせいだろう。今朝は秋の空気ではない。汗も多くでた。

１０ｋｍ走　６３分２０秒　心拍数１５２　　

１周目　１０分２２秒　　心拍数１５６

２周目　１０分３７秒　　心拍数１５２

３周目　１０分３０秒　　心拍数１５４

４週目　１０分３４秒　　心拍数１５０

５周目　１０分３８秒　　心拍数１５０

６周目　１０分４０秒　　心拍数１４７