ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ2124件目 / 全3785件次へ »
ブログ

25㎞LSD走  2時間58分58秒  心拍数143

昨日(22日)の記録です。午前中雨だったため、午後からとなる。気温は高めで今までになく汗がでた。最後には暗くなった。遅くなったので少しペースがあがった。

25㎞LSD走  2時間58分58秒  1km 7分10秒  心拍数143
 1周目12分39秒 心拍数132
 2周目12分14秒 心拍数136
 3周目12分07秒 心拍数138
 4週目12分05秒 心拍数137
 5周目11分57秒 心拍数142
 6周目11分58秒 心拍数136
 7周目11分53秒 心拍数142
 8周目12分01秒 心拍数142
 9周目11分54秒 心拍数138
10周目11分49秒 心拍数149
11周目11分52秒 心拍数148
12周目11分53秒 心拍数148
13周目11分41秒 心拍数156
14周目11分43秒 心拍数150
15周目11分09秒 心拍数158

コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。