最初と最後だけ+-10秒を超えた。心拍数は最後まで上昇しなかった。
15㎞ペース走 1時間43分13秒 心拍数147
1周目10分23秒 心拍数152
2周目10分31秒 心拍数146
3周目10分39秒 心拍数148
4週目10分27秒 心拍数150
5周目10分43秒 心拍数143
6周目10分39秒 心拍数142
7周目10分34秒 心拍数147
8周目10分26秒 心拍数147
9周目10分21秒 心拍数145
最初と最後だけ+-10秒を超えた。心拍数は最後まで上昇しなかった。
15㎞ペース走 1時間43分13秒 心拍数147
1周目10分23秒 心拍数152
2周目10分31秒 心拍数146
3周目10分39秒 心拍数148
4週目10分27秒 心拍数150
5周目10分43秒 心拍数143
6周目10分39秒 心拍数142
7周目10分34秒 心拍数147
8周目10分26秒 心拍数147
9周目10分21秒 心拍数145