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１５㎞ペース走　１時間４３分１３秒　心拍数１４７

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ビールマンさん 投稿:2011/10/20 17:22

最初と最後だけ＋－１０秒を超えた。心拍数は最後まで上昇しなかった。

１５㎞ペース走　１時間４３分１３秒　心拍数１４７　　
　１周目１０分２３秒　心拍数１５２
　２周目１０分３１秒　心拍数１４６
　３周目１０分３９秒　心拍数１４８
　４週目１０分２７秒　心拍数１５０

　５周目１０分４３秒　心拍数１４３
　６周目１０分３９秒　心拍数１４２
　７周目１０分３４秒　心拍数１４７
　８周目１０分２６秒　心拍数１４７
　９周目１０分２１秒　心拍数１４５

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