ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍペース走　６３分２５秒　心拍数１５０

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ビールマンさん 更新:2011/10/13 09:30投稿:2011/10/10 10:19

今日始めて＋－１０秒以内に収まった。

心拍数は１５０になってしまった。どうしてだろう。昨日の２５㎞ＬＳＤの疲れがのこっているのだろうか。

１０ｋｍ走　６３分２５秒　心拍数１５０　　

１周目　１０分３０秒　　心拍数１４８

２周目　１０分３３秒　　心拍数１５２

３周目　１０分２５秒　　心拍数１５２

４週目　１０分４１秒　　心拍数１５６

５周目　１０分４１秒　　心拍数１４４

６周目　１０分３５秒　　心拍数１４９

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