ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ2139件目 / 全3785件次へ »
ブログ

10kmペース走 63分02秒 心拍数147  

今日も初回ははみ出したが、それ以降は+-10秒以内に収まった。

次回からはペース走15㎞にしよう。

10km走 63分02秒 心拍数147  

1周目 10分18秒  心拍数144

2周目 10分33秒  心拍数153

3周目 10分30秒  心拍数148

4週目 10分34秒  心拍数146

5周目 10分38秒  心拍数144

6周目 10分29秒  心拍数148

1件のコメントがあります
  • イメージ
    ビールマンさん
    2011/10/10 10:12
    「次回からペース走を15㎞にしよう」は間違いで、「次回からLSD15㎞をペース走15㎞にしよう」でした。
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。