ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ2143件目 / 全3785件次へ » ブログ 10km走 62分58秒 心拍数142 通報する ビールマンさん 投稿:2011/10/4 10:38 今日は涼しかった。1周目から心拍数は150を下回り、後半が心拍数が少ない。呼吸も全く楽で、心肺能力としてはこのスピードでフルを走れる気がする。ただ、脚力は不足している気がする。10km走 62分58秒 心拍数142 1km 6分18秒1周目 10分18秒 心拍数1462周目 10分17秒 心拍数1473周目 10分37秒 心拍数1434週目 10分27秒 心拍数1395周目 10分43秒 心拍数1406周目 10分35秒 心拍数137 タグ: ジョギング 10kmペース走 post bookmark share 通報する コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。会員登録無料ログイン