１０ｋｍペース走 ６２分５２秒 心拍数１４３

[ビールマンさん]

バラツキ＋３１－１０、1周目がどうしても速くはいりすぎる。

１０ｋｍ走　６２分５２秒　心拍数１４３　　１ｋｍ　６分１５秒

１周目　１０分０４秒　　心拍数１５２

２周目　１０分２２秒　　心拍数１５２

３周目　１０分２６秒　　心拍数１３８

４週目　１０分３８秒　　心拍数１４０

５周目　１０分３７秒　　心拍数１３８

６周目　１０分４５秒　　心拍数１３７