NO.048 思いつきの禁煙トライは、またまた日伸びへ

[Tiger Eyeさん]

 

「みんかぶ」のフレンズさんが、禁煙に取り組まれている。
私も、12/中旬から、参戦することを11月にコメント。

きのう、みどり薬局に行ったところ、ニコチンパッチは置いてあるのに、夜だからなのか、「薬剤師がいないので、、」と、断られて、売っていただけなかった。

普段、「ドラッグイレブン」をメインに使うので、今日は、ドラッグイレブンに行く事にした。
ここは、名前のごとく、夜11時までは売ってくれるだろうと今しがた、行ってきたが、夜６時までならOKとのことで
あえなく、本日も退却。

帰りしなに、店員さんから
「あの~、宜しければサンプルなのですが、これを如何でしょうか？」と、何かを、手渡された。
店をでて、見てみたら、どうやら、禁煙ガムのようだ。

車内で早速、開封してみると、３個入っていた。
これが、１つづつ密封された感じで、なかなかガムが出てこない。運転しながら、四苦八苦して、ガムを取り出し、
今、口の中にある。
もう20分くらい、口に含んでいる。

すこーし、効果が出てきているみたいだ(苦笑)
タバコを、かれこれ40分ほど吸っていない。

どこの製品かな？と、取引の癖で、「銘柄」をみてしまう。

武田薬品工業とジョンソン＆ジョンソンの合作だ(笑)
1日の使用最大個数２４個
タバコ20本以下→4-6個
21-30本→6-9個
31本以上→9-12個

３個入りの試供品なので、もう、すでに、１つ噛んでしまっているので、残りは、２個しかないorz

シガノンという名のニコチンパッチ（大正製薬)で
禁煙をスタートする予定は、明日からになった。
今日は、ガムが切れたら、日本たばこ産業に貢献しそうな気配だ。

「吸い気配」は、まだ出ていない(苦笑)

楽しい禁煙ブログを、見つけてしまった。
http://kinnenn8.blog96.fc2.com/blog-category-2.html

[アメリカンスピリットさん]

Tiger・Eyeさん。こんばんは～。

禁煙もタイミングですね～。

Tiger・Eyeさんは1週間禁煙経験があるので御自身の管理ですんなり禁煙できそうですね～。

禁煙ガムは噛んだ事ないですね～。
今は禁煙パイポ（昔、小指で会社を辞めましたで有名なＣＭをだしたマルマンさん）とXYLISH(ハイパークール：明治製菓さん）で口の寂しさを紛らわしてます。

追記：本日初シェルへ。セルフＳＳ探すのに一苦労・・。（クレカ持ち忘れ）

ちょっとドライブしましたが、いやＶＩＳＡタッチ便利～。

本日のハイオクの価格＠126円で・・。１０円引きだから？？

おお～＠116円ですか～！！すばらしい～。

と・・。週末は20日！！またいって来ます～。

[Tiger Eyeさん]

アメリカンスピリットさん。こんばんは☆

禁煙の気運が高まっています^^

２個目のガムを消費しまして、今日は「節煙」です。
ドラッグイレブンに行ったのが夜７時過ぎで
あれから、４時間半になります。

２本吸いましたが、１本/135分　なので、効果ありました。
ガムと同じで、長い時間噛んでると、アゴが疲れます。

やはり、パッドで持続的に補完しながら
口の寂しさを紛らわすほうが良さそうです。

ガムを２４個も１日に噛むのは、疲れそうです～

＞XYLISH(ハイパークール：明治製菓さん）で口の寂しさを紛らわしてます。

情報有り難うございます。明日、さがしてみます。

シェルSSに行かれましたかー。
クレカ忘れた？
visaタッチは、そういう時にも便利ですね^^

各種キャンペーンに、全部登録しましたよー。
ギフトカード狙いで^^;

126円→116円。
30リットルで300円^^! GOODです～

今年１月～春頃迄は10.20日は、２倍だったんですが、
夏前くらいに、1.5倍になりました。
また、2倍還元になると、126円→106円です。

２０日の日は、忘れずに給油するようにカレンダーに印を付けています。
20日に忘れると、10日までの20日間が長いです(TT)
先々月、20日に給油するのを忘れて、小刻みに継ぎ足していました^^;
では、禁煙、頑張りましょう。