ケンタでドカ食いしたその瞬間・・・

[元祖SHINSHINさん]

★ナンパオ（田辺三菱）併用プログラム（ダイエット編）
　α-リポ酸＆CoQ10（マルマンバイオ）L-カルニチンも含有

70→66kgと１ヶ月しないうちに軽く５％下落したその時、
「月に５％以上下落すると、リバウンドするぞ！」
というTVの米国人医師の言葉に恐れを抱き、
恐怖とそして食欲に負けたあの日。。

みごとに＆簡単に１kgのリバウンドに見舞われたのでした。

しかしその後は平常の食生活に戻り、
今では67kgチョイ下でキープできています。

只今、だいたい標準体重＆BMIな状態。
★標準体重＝22×身長(m)×身長(m)
　　　　　＝22×1.74×1.74＝66.6
★BMI＝体重(kg)/[身長(m)×身長(m)]
　　　　　＝67/[1.74×1.74]＝22.1
　　　　（18.5～25未満で普通体重）

そろそろ実験開始から１ヶ月が経ちます。
このまま横ばいをキープしながら、
問題の腰回りの脂肪がもっと落ちてくれないかと
目論んでいます。

これからは（きっと）内臓脂肪の燃えたその後に、
腰回りの脂肪が燃えるのかどうか決戦どすえ。。

さぁさぁ、どちらさんも上がるか下がるか、
ど～んと張った張った！＾＾；