タグ:健康 のブログ

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  • 月曜日に肩こりで病院に行ったあと、毎晩ストレッチをしようと心がけました! ストレッチ1日30分ほどやると、体がほぐれ次の日は体が軽かった。すこし筋肉痛でしたけど^^; しかし、ストレッチも続かないものです。。 実は学校がはしかで休みなのです。なので夜勤や毎晩の徹夜によってストレッチできない!! というわけで3日坊主ならぬ2日坊主でした↓↓ 学校はじまったらまただるくてやらないだろう... ...続きを読む

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    登録日時:2007/05/25(18:15)  
  • この年でかなりの肩こりで悩んでます 今日はバイトの仕事先の方に教えてもらった 整骨院に行ってきました! とても気持ち良くてすっきりしました 今日からお風呂の湯船にゆっくりつかったり、 ストレッチしますよ!

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    登録日時:2007/05/21(15:50)