かずさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ90件目 / 全95件次へ »

日記 - ストレッチマン

月曜日に肩こりで病院に行ったあと、毎晩ストレッチをしようと心がけました!

ストレッチ1日30分ほどやると、体がほぐれ次の日は体が軽かった。すこし筋肉痛でしたけど^^;

しかし、ストレッチも続かないものです。。

実は学校がはしかで休みなのです。なので夜勤や毎晩の徹夜によってストレッチできない!!

というわけで3日坊主ならぬ2日坊主でした↓↓

学校はじまったらまただるくてやらないだろうな^^;

しかも徹夜のせいで肌が荒れ、眼の下にクマができたり(笑)

みなさん気をつけましょー!(ニートではないです。
  • 関連銘柄:

    ---
  • 通貨ペア:

  • 経済指標:

  • コモディティ:

  • CFD:

  • タグ:

    健康
登録日時:2007/05/25(18:15)

 通報する

このブログへのコメント

1~7件 / 全7件

  •  通報する

    2007/05/25(19:28)
    (*´∀`*)コンニチワ~♪

    はしか大丈夫でつか?
    予防接種してまつか?

    おこりんぼかあさんが心配してまつよ~。
  •  通報する

    2007/05/25(20:38)
    かずさん、肩こりで病院って…。
    かなり大変そうですね。
    お大事に。
  •  通報する

    2007/05/25(21:08)
    ストレッチは10分ぐらいでも効果ありますよ

    ちなみに先日会社の女の子と
    ホットヨガに行ってきました
    温熱効果とストレッチ効果で
    翌日はすっきりした気分で過ごせましたよ
    ヨガもおすすめです^^
  •  通報する

    2007/05/25(22:03)
    ストレッチいいですね♪
    僕は健康のために生野菜にドレッシングなのをかけずにいただいています
    キャベツも生でたべていると甘味があっておいしいですよ
  •  通報する

    2007/05/25(22:55)
    心配ありがとうございます^^
    予防接種は親に聞いてみたらしてるそうです!

    病院いってみるとなかなか楽になりますね!

    10分くらいで毎日続けると効果ありそうですよね~
    ホットヨガってどんなのだろう?ヨガやってみたいとおもうけど☆

    生野菜おいしいですよね~俺も食べに行くとサラダを一番にたのみます!
  •  通報する

    2007/05/25(23:01)
    全国各地の大学で休校が相次いでますね。

    自分は30代半ばにして麻疹をやってないのでちょっと心配。

    皆さん麻疹には気をつけましょうね。
  •  通報する

    2007/05/26(06:26)
    はいはいっ♪かずさん♪はよぉ~~♪
    昨日寝不足になり、クマさんを飼育中の郷吉でつ
    郷の部署に珍入社員の男の子が12年ぶりに入社したのですが
    肌が白く、ツルツルピチピチな20歳っす♪
    衰える肌にメラニン光線でS攻撃っす♪夏は真っ黒が小顔っぽい

コメントを書く

コメントを投稿するには、ログイン(無料会員登録)が必要です。