ビールマンさんのブログ一覧
「ブログ投稿機能」サービス終了のお知らせ
株式ブログは2024年12月16日（月）をもちまして新規投稿機能を終了とさせていただきました。
このページでは過去のブログを検索できます。
1161～1180件 / 全3785件
ジョギング６ｋｍ
ジョギング６ｋｍ ０１km０７分５７秒 心拍数 ０２km０６分１３秒 心拍数０３km０５分１３秒 心拍数０４km０５分２７秒 心拍数０５km０５分２２秒 心拍数０６km０６分０７秒 心拍数
ジョギング６ｋｍ
ジョギング６ｋｍ ０１km０７分４１秒 心拍数 ０２km０６分２７秒 心拍数０３km０５分１３秒 心拍数０４km０６分１６秒 心拍数０５km０５分１９秒 心拍数０６km０６分１１秒 心拍数
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分３０秒 心拍数 ０２km０６分２１秒 心拍数０３km０６分２４秒 心拍数０４km０６分２４秒 心拍数０５km０６分２７秒 心拍数０６km０６分３６秒 心拍数
15年02月06日Ｍｙ日本株価指数
15年02月06日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
ペース走３０ｋｍ （６分４５秒/１㎞）
前回６分１５秒で２０ｋｍ走れたのに、今回は６時４５秒で２０ｋｍが精いっぱいだった。風邪気味のせいでしょう。最後にはタクシーで帰った。ペース走３０ｋｍ （６分４５秒/１㎞）０１km０６分３３秒 心拍数
15年02月06日Ｍｙ中国株価指数
15年02月06日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 01月30日
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分３９秒 心拍数 ０２km０６分２５秒 心拍数０３km０６分０３秒 心拍数０４km０６分１３秒 心拍数０５km０６分２８秒 心拍数０６km０６分０８秒 心拍数
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分２４秒 心拍数 ０２km０６分２９秒 心拍数０３km０６分１８秒 心拍数０４km０６分１５秒 心拍数０５km０６分１５秒 心拍数０６km０６分１４秒 心拍数
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ ０１km０７分０２秒 心拍数 ０２km０６分２６秒 心拍数０３km０５分２５秒 心拍数０４km０５分２６秒 心拍数０５km０５分２１秒
各国株価指数チェック（15年01月29日)
各国株価指数チェック（15年01月29日) 市場 指数 昨年末比 予想ＰＥＲ 一株利益 日経平均 17,606.22 ０．８９ １８．９４
ペース走２０ｋｍ （６分１５秒/１㎞）
イーブンペースで走るのは難しい。ペース走２０ｋｍ （６分１５秒/１㎞）０１km０７分２３秒 心拍数 ０２km０６分１０秒 心拍数０３km０５分５２秒 心拍数０４km０６分１５秒
15年01月30日Ｍｙ日本株価指数
15年01月30日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
15年01月30日Ｍｙ中国株価指数
15年01月30日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 01月23日
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０６分４５秒 心拍数 ０２km０６分２１秒 心拍数０３km０６分１０秒 心拍数０４km０６分２１秒 心拍数０５km０６分２３秒 心拍数０６km０６分１８秒 心拍数
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ
５分３０秒で８ｋｍはきつい。前は１０ｋｍ走れていたのに。衰えたのか、我慢が出来なくなったのか。ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ ０１km０６分３７秒 心拍数 ０２km０５分５０秒
ジョギング１０ｋｍ
ジョギング１０ｋｍ ０１km０６分５９秒 心拍数 ０２km０６分１４秒 心拍数０３km０６分００秒 心拍数０４km０６分１３秒 心拍数０５km０６分２５秒 心拍数０６km０６分１７秒 心拍数
ペース走２０ｋｍ （６分３０秒/１㎞）
ペース走２０ｋｍ （６分３０秒/１㎞）０１km０７分０７秒 心拍数 ０２km０６分１１秒 心拍数１６１０３km０６分１４秒 心拍数１５３０４km０６分１７秒 心拍数１５５０５km０６分３４秒
15年01月23日Ｍｙ日本株価指数
15年01月23日Ｍｙ日本株価指数 Ｍｙ指数 日経平均 さわかみＦ 期首 12,608.50 17,450.77
15年01月23日Ｍｙ中国株価指数
15年01月23日Ｍｙ中国株価指数 Ｍｙ指数 香港Ｈ株指数 Ｍｙ－Ｈ株 期首 25,952.40 11,984.60 01月16日
ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ
２㎞目から５分３０秒ペースになってしまった。５分３０分を５ｋｍ走り苦しくなってきたのでスピートを落とし、９ｋｍ目に全力で走った。苦しくなっても走り続けることができない。どうすればいいのでしょうか？ジョ
コメント2件
※「ブログの公開設定」で許可された投稿を表示しています。
※ブログ投稿機能は2024年12月16日（月）を持ちまして終了とさせていただきました。長らくご利用いただき、誠にありがとうございました。
