体重77.5ｋｇ

[gan**re20*5j*さん]

増えすぎた体重を減らすことにした。

朝は、ヒルズダイエット
http://www.hillscollection.jp/index.html?af_id=12&banner_id=ovt
220kcal

昼は、卵クッパとスープで300kcal以内に。

夜は、キャベツをノンオイルドレッシングで
腹いっぱい食べて300kcal以内に。

いつまで続くことやら…