ジョギング１０ｋｍ

[ビールマンさん]

ジョギング１０ｋｍ　 　

０１km０７分３９秒　心拍数

０２km０６分５７秒　心拍数
０３km０６分３８秒　心拍数
０４km０６分４０秒　心拍数
０５km０６分３２秒　心拍数　
０６km０６分２９秒　心拍数

０７km０６分２１秒　心拍数
０８km０６分１６秒　心拍数　
０９kmーー分ーー秒　心拍数

１０kmーー分ーー秒　心拍数

暑くて、途中で止めました。