ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間15分06秒

ハーフ走 2時間15分06秒 1km6分24秒 
01km07分17秒 心拍数ーーー 
02km06分56秒 心拍数ーーー
03km06分32秒 心拍数ーーー
04km06分51秒 心拍数ーーー
05km06分37秒 心拍数ーーー
06km06分42秒 心拍数ーーー                                07km06分43秒 心拍数ーーー
08km06分37秒 心拍数ーーー
09km06分36秒 心拍数ーーー
10km06分46秒 心拍数ーーー
11km06分22秒 心拍数ーーー 
12km06分27秒 心拍数ーーー
13km05分59秒 心拍数ーーー
14km06分07秒 心拍数ーーー
15km06分12秒 心拍数ーーー
16km06分05秒 心拍数ーーー                                17km06分00秒 心拍数ーーー
18km06分04秒 心拍数ーーー
19km05分58秒 心拍数ーーー
20km05分51秒 心拍数ーーー

21km05分40秒 心拍数ーーー

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