ハーフ走 ２時間１７分４８秒 １ｋｍ６分２９秒
０１km０７分１８秒 心拍数ーーー
０２km０６分５３秒 心拍数ーーー
０３km０６分５０秒 心拍数ーーー
０４km０６分５８秒 心拍数ーーー
０５km０６分４５秒 心拍数ーーー
０６km０６分３７秒 心拍数ーーー ０７km０６分４５秒 心拍数ーーー
０８km０６分３５秒 心拍数ーーー
０９km０６分３３秒 心拍数ーーー
１０km０６分５１秒 心拍数ーーー
１１km０６分３０秒 心拍数ーーー
１２km０７分１２秒 心拍数ーーー
１３km０６分０６秒 心拍数ーーー
１４km０６分１３秒 心拍数ーーー
１５km０６分１３秒 心拍数ーーー
１６km０６分０９秒 心拍数ーーー １７km０６分１７秒 心拍数ーーー
１８km０６分０９秒 心拍数ーーー
１９km０６分０９秒 心拍数ーーー
２０km０６分０８秒 心拍数ーーー
２１km０５分５５秒 心拍数ーーー
