ビールマンさんのブログ

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ジョギング１０ｋｍ　

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ビールマンさん 投稿:2017/7/10 08:51

ジョギング１０ｋｍ　

０１km０７分２６秒　心拍数

０２km０６分５９秒　心拍数
０３km０６分３５秒　心拍数
０４km０６分３５秒　心拍数
０５km０６分２３秒　心拍数　
０６km０６分２９秒　心拍数

０７km０６分１４秒　心拍数
０８kmーー分ーー秒　心拍数　
０９kmーー分ーー秒　心拍数
１０kmーー分ーー秒　心拍数
朝から暑くて７ｋｍで走るの止めました。
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