ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間45分23秒

ハーフ走 2時間45分23秒  
01km07分17秒 心拍数ーーー 
02km07分13秒 心拍数ーーー
03km07分02秒 心拍数ーーー
04km07分03秒 心拍数ーーー
05km06分55秒 心拍数ーーー
06km06分55秒 心拍数ーーー                                07km06分49秒 心拍数ーーー
08km06分52秒 心拍数ーーー
09km06分52秒 心拍数ーーー
10km06分54秒 心拍数ーーー
11km06分46秒 心拍数ーーー 
12km07分08秒 心拍数ーーー
13km06分42秒 心拍数ーーー
14km06分50秒 心拍数ーーー
15km07分43秒 心拍数ーーー
16km08分20秒 心拍数ーーー                                17km07分46秒 心拍数ーーー
18km08分43秒 心拍数ーーー
19km09分27秒 心拍数ーーー
20km12分32秒 心拍数ーーー

21km12分34秒 心拍数ーーー


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