ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間32分15秒

ハーフ走 2時間32分15秒  
01km07分22秒 心拍数ーーー 
02km06分59秒 心拍数ーーー
03km07分01秒 心拍数ーーー
04km06分41秒 心拍数ーーー
05km06分36秒 心拍数ーーー
06km06分38秒 心拍数ーーー                                07km06分33秒 心拍数ーーー
08km06分43秒 心拍数ーーー
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10km06分30秒 心拍数ーーー
11km06分27秒 心拍数ーーー 
12km06分36秒 心拍数ーーー
13km06分16秒 心拍数ーーー
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15km08分10秒 心拍数ーーー
16km07分21秒 心拍数ーーー                                17km07分15秒 心拍数ーーー
18km08分48秒 心拍数ーーー
19km07分14秒 心拍数ーーー
20km06分57秒 心拍数ーーー

21km12分23秒 心拍数ーーー

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