ビールマンさんのブログ最新一覧へ « 前へ643件目 / 全3785件次へ » ブログ ジョギング１０ｋｍ 通報する ビールマンさん 更新:2016/12/4 12:46投稿:2016/12/3 12:41 ジョギング１０ｋｍ ０１km０７分１０秒 心拍数０２km０６分１２秒 心拍数０３km０６分１２秒 心拍数０４km０６分０５秒 心拍数０５km０６分００秒 心拍数 ０６km０５分４２秒 心拍数０７km０５分４９秒 心拍数０８km０５分２８秒 心拍数 ０９km０５分３３秒 心拍数１０km０５分１９秒 心拍数 タグ： ジョギング１０ｋｍ post bookmark share 通報する 2件のコメントがあります 古い順新しい順 仙人かめさん 2016/12/3 12:53 通報する ビールマンさんｆｒｏｍ仙人かめ仙人かめも ロングディスタンスランナーだったので 走る気持ちの良さは判りますが。。。１０ｋｍ走るのなら、２０ｋｍ歩いた方が良いですよ。お互い体をいたわりましょう。。。 ビールマンさん 2016/12/4 12:46 通報する 仙人かめさんコメントありがとうございます。２０km歩くには4倍の時間が必要ですね。今日はハーフを走りました。 コメントを書く コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。会員登録無料ログイン
仙人かめさんコメントありがとうございます。
２０km歩くには4倍の時間が必要ですね。
今日はハーフを走りました。