ビールマンさんのブログ

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ハーフ走 2時間17分14秒

ハーフ走 2時間17分14秒  
01km07分08秒 心拍数ーーー 
02km06分52秒 心拍数ーーー
03km06分54秒 心拍数ーーー
04km06分45秒 心拍数ーーー
05km06分48秒 心拍数ーーー
06km06分47秒 心拍数ーーー                                07km06分39秒 心拍数ーーー
08km06分38秒 心拍数ーーー
09km06分45秒 心拍数ーーー
10km06分35秒 心拍数ーーー
11km06分52秒 心拍数ーーー 
12km06分34秒 心拍数ーーー
13km06分20秒 心拍数ーーー
14km06分23秒 心拍数ーーー
15km06分18秒 心拍数ーーー
16km06分18秒 心拍数ーーー                                17km06分08秒 心拍数ーーー
18km06分03秒 心拍数ーーー
19km06分02秒 心拍数ーーー
20km05分50秒 心拍数ーーー

21km05分50秒 心拍数ーーー

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