カイオワさんのブログ
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なんで男は早死にするのか
カイオワさん
更新:2016/9/22 08:58投稿:2016/9/19 20:19
今日は敬老の日ですが、１００歳以上のスーパー高齢者は全国に６万人超いるんだそうです。
１００歳以上の高齢者は年々増加しており、人口１０万人当たりの人数では島根県が１位で３年連続。２位が高知、３位が鹿児島。
なんか田舎ばっかりですね。やっぱり空気がいいせいなのでしょうか。
それと男女別では、女性が５万人超と全体の８７％を占めています。
いくらなんでも差がつきすぎじゃないかな。なんでそんなに長生きするのかね。
女性が長生きというより、男性のほうが早く死に過ぎなのかもしれませんね。
私がいつも感じているのは、男性はご飯を喰うのが早すぎるということ。 もっとよく噛んで喰うべきだな。 食事の仕方の毎日の積み重ねが、寿命の差となって現れるのではないでしょうか。
それと男性はストレスの発散が下手くそです。 嫌なことがあったら人のせいにして、もっと悪口を言っていいと思いますよ。 まあ、ネット上であまりやると誹謗中傷になるので、現実世界でやったほうがいいかな。
責任感のない人は困りますけど、中にはあり過ぎて自分で全部しょい込む人もいます。 そういう人はうつ病になりやすいみたいです。
また、年を取ると体力も落ちるし、見栄えも悪くなるから、どうしても気弱になるものですが、それも気にすることはありません。
人生を四季になぞらえた、青春、朱夏、白秋、玄冬。
どうも青春だけがクローズアップされて、他は無視されているようですが、年を取れば取ったで、それぞれの年代に応じた生きざまというものがあります。
自分の生きざまをみつけ、天寿を全うするまで全力で生きる。
それのできる人に、天は長寿をさずけるのかもしれません。
ないですか。
おはようさまです。
うーん、好きでもないことをイヤイヤすればそうだと思いますが、まあ人によりけりでしょうね。
早死にはイヤイヤ。 ちなみに私は１００さいまで生きるつもりではおりますが、５０代で死ぬ人も結構いるので、最後はは天運ということでしょうか。
自分は偶に忘れますが寝る前のスクワットなどはどうでしょうか。
脚力は一番の資産！
積み立て型かどうかは怪しいところですが
hituji-jpさん、おはようさまです。
ああ、そうだった。年取ると脚力が衰えるからスクワットは必須ですよね。
筋肉は貯筋できるとどこかでいったような気がします。(試してガッテンだったか？)
ハーフスクワットがいいらしいですね。 ベタッとしゃがみ込む感じのヒンズースクワットは膝に悪いんだとか。
でも今は仕事で結構歩くので、お仕事辞めてからにしよ～っと。＾＾