ビールマンさんのブログ
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ジョギング10km
ジョギング10km
01km07分05秒 心拍数
02km06分44秒 心拍数
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09km06分34秒 心拍数
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10km06分03秒 心拍数
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初めまして。
僕が目標とするペースです。すごい
ほぼ毎日、家の周りを2キロくらい走ってます。
最近、株始めようと、、、
ガンバ888さんコメントありがとうございます。
今は暑いので早朝気を付けて走ってます。