今夜、放送された「NHKスペシャル」

[パラちゃんさん]

今夜の放送のNHKスペシャルは「ストレスキラー」と立ち向かう、最新の「宇宙航空医学」が、

ストレスによる脳（海馬）の萎縮を回復させる最新医療のプログラム。

その方法は、意外に簡単（1日約10分程度の意識改革によるマインドフルネスやコーピング）で、

誰でも、直ぐに実践が可能なプログラム紹介を放送して、ゲストの林先生も、ビックリ(@_@)

の放送内容でした。

アハハハ

「運動」に「コーピング」と「マインドフルネス」で、脳の萎縮した海馬を自然に復元する

プログラムは、ストレスを抱える投資家にも「お薦めの番組内容」かと思います。

見逃した方も「NHKオンデマインド」で、内容の確認は可能かと思います。

アハハハ！

私の場合は、投資そのものが既に「楽しいコーピング」であり、投資によるストレスは「無い」

のかもね！

アハハハ！！

「投資自体」が、ストレス解消に繋がっている事に、今夜は気付かせて頂きました。

アハハハ！！！

明日も「投資を楽しむ」ぞぉ〜！

°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°　( ^)o(^ )　ヾ(o´∀｀o)ﾉﾜｧｰｨ♪　

デワ、お休みなさい。

[パラちゃんさん]

こんばんわ、かわうそくんさん。

「知識を詰め込む」だけの教育よりも「知識を活かす」教育が、

とても「大事」と思います。

脳科学が「ストレス」や「認知症予防に活かせる」事を番組を

通して、知る事は、正に「英知」を知る事と同じですね！

アハハハ

[かわうそくんさん]

おはようございます。
脳を科学して、対策を教えてくれる良い番組でした。
副題　こうして命をまもれ
は、決して、大袈裟では、ありませんね。
認知症予防にも良いと言っていたのが、自分には、嬉しかったです。