ストレス太り解消！

[ぺろきゃんさん]

いやぁ～、今日は暑かった。蒸しってた。

テニスに向かう途中、ジムの近くの駅で電車
降りる際、ワースト１の♂に遭遇してしまった。。
思い出したくない、顔もみたくない。
向こうも気付いたのかどうかわかんないけど、
気付いただろうな、、
数年前に振られた男。

まさか、、遭遇しようとは。。

３時間テニスで気分はルンルンだったのに～。

お陰で大量の毒素だしができたというか、
シャワー浴びてきた？って言われるほど、
汗かいちゃった。

もともと汗っかきだけど、ある一線を越えると
噴出るんですよね、、大量の汗。

おかげで、おうちにかえったら、１キロ以上
減ってましたよ。

ごはんとおやつ食べて、少し戻ったけど。

この調子でダイエットごーー！

この時期にあと２.３キロ体重もどしとかないと、
またストレスで太りだしたら恐ろしい、、

[たけちゃんマンさん]

こんばんは。
暑いですねーもう今年は言わない事にしましたっ笑冷や汗よりスポーツの気持ちいい汗をかきたいですね！

[ぺろきゃんさん]

みつけて頂いてど～もありがとうございます。

テニスで大量毒素だしできましたよ♪
みっちり3時間やりましたからね～

[Chakonosukeさん]

はじめまして。

＞みっちり3時間やりましたからね～

いあやーパワフルですね~
テニスの後のビールは最高です☆
(これでは、ﾀﾞｲｴｯﾄにならない･･･)

Chakonosuke